山药补中益气、强筋健脾，木耳活血益智、润肺通肠。两种山珍和排骨一起煲汤既养生又美味。

山药g　　　水发木耳50g

汤骨g　葱3根

姜2片　枸杞少许

盐8g　　　水g

1.准备好食材，洗干净备用。

2.汤骨放入沸水中焯水，煮3分钟后捞出。

3.山药去皮切块。

4.把汤骨、山药、水发木耳、葱、姜放入压力锅内胆，加g水。

5.内胆放入压力锅，食材选择排骨，烹饪方式选择煲汤，煮45分钟。

6.煮好的排骨汤加入盐调味，盛入汤碗中撒上枸杞和葱花，即可享用。

本食谱转载自美食达人

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