玉米山药排骨汤不仅开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。而且玉米中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富，对防止细胞氧化、衰老有益处。其中还富含粗纤维，有利于消除便秘，有利于肠道健康。而猪排骨对于气血不足者有益，具有滋阴润燥、益精补血的功效。所以要多吃喔！

准备食材：排骨、玉米、山药、葱、盐

制作步骤：

1、食材洗净，玉米切成段、山药切滚刀块；

2、排骨焯水，捞出备用；

3、将排骨、玉米放入电饭煲中，加入清水没过食材，按煲汤键40分钟；

4、40分钟后开盖放入山药再煮10分钟即可；

5、加入盐、葱花即可食用。

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