幼儿每日营养餐

年5月10日

早餐

卤毛豆（毛豆米）蒸红薯（甘薯）臊子面（青菜、面粉、胡萝卜、平菇、鸡蛋）

早点

牛奶

中餐

番茄烧牛肉（牛肉、番茄、洋葱、豆腐）

美味包菜丝（卷心菜、彩椒）

黄瓜虾皮鸡蛋汤（黄瓜、鸡蛋、虾皮）

米饭（籼米）

午点

梨子羹（冰糖、鸭梨）

晚餐

红糖包子（面粉、红糖）

海带乌鸡汤（浸海带、鸡、萝卜）

营养介绍：

毛豆中含纤维素丰富，纤维素能促进肠胃蠕动，可以预防便秘。在夏季天气炎热，毛豆中含钾丰富，食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失。同时毛豆中含有大脑发育不可或缺的卵磷脂，可以帮助改善大脑记忆力，提高智力水平。

幼儿每日营养餐

年5月11日

早餐

葡萄干馍（葡萄干、面粉）

蒸红枣（红枣）

青菜肉末羹（青菜、糯米、猪肉、胡萝卜、籼米）

早点

牛奶

中餐

五彩财鱼片（豌豆、胡萝卜、玉米、财鱼、黑木耳）

三色莴苣（莴苣、干百合、黑木耳、彩椒）

青菜汆圆汤（青菜、猪肉、胡萝卜）

米饭（籼米）

午点

蜜瓜

晚餐

炸土豆饼（面包糠、马铃薯、糯米粉、面粉）

卤花生（花生）

财鱼家常煨饭（财鱼、籼米、青菜、玉米面、猪肉、胡萝卜、糯米）

营养介绍：

财鱼具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效。经常食用可对幼儿疳病者有辅助疗效作用。财鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，可以补充这些氨基酸，对增强机体抗病能力有着十分重要的意义。

幼儿每日营养餐

年5月12日

早餐

鲜肉粉丝包（面粉、粉丝、猪肉）

番茄鲜菇汤（番茄、平菇、金针菇、紫菜）

早点

牛奶

中餐

红烧三杯鸡（鸡、胡萝卜、莴苣）

蒜蓉苋菜（苋菜）

蛋蒸汽水肉（鸡蛋、猪肉）

米饭（籼米）

午点

苹果

晚餐

葱油卷子（面粉、小葱）

紫薯馍（面粉、紫薯）

山药肚片汤（山药、猪肚、枸杞子）

营养介绍：

苹果中含有丰富的矿物质和维生素。是公认的营养程度最高的健康水果之一。同时富含的蛋白质、糖分、钙等营养成分，可以补充人体机能所要的营养，增强记忆力，对预防蛀牙有很好的作用，同时还可以抑制过敏，有一定的抗敏感作用。

幼儿每日营养餐

年5月13日

早餐

豪华炒面（热干面、猪肉、青菜、胡萝卜、玉米、洋葱）

红豆桂花酿（赤豆、黑米、红枣、莲子、米酒、花生仁）

早点

牛奶

中餐

木须肉（黄瓜、猪肉、黑木耳、胡萝卜）

番茄炒鸡蛋（番茄、鸡蛋、豆腐）

时蔬鲜参汤（青菜、平菇、海参、干贝）

米饭（籼米、小米）

午点

丑八怪

晚餐

小馍馍（面粉、炼乳）

三鲜豆皮（糯米、鸡蛋、香菇、干子、胡萝卜、猪肉）

银耳汤（银耳、冰糖、枸杞子）

营养介绍：

炒面作为早上的主食，营养很丰富，含有较多的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，可以为幼儿早上提供充足的能量。炒面中的蔬菜、肉类等，含有膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素等多种营养元素，有增加食欲，促进消化的作用。面条中含有丰富的铜元素，可以促进幼儿骨骼的发育。

幼儿每日营养餐

年5月14日

早餐

卤鹌鹑蛋（鹌鹑蛋、卤料）

果酱馍片（面粉、果酱）

茄汁三鲜豆丝（豆丝、番茄、青菜、猪肉、胡萝卜）

早点

牛奶

中餐

土豆粉蒸肉（马铃薯、猪肉、蒸肉粉、猪肥肉）

清炒小白菜（青菜、彩椒、千张）

丝瓜鸡蛋汤（鸡蛋、丝瓜）

米饭（籼米）

午点

香蕉

晚餐

红薯卷（面粉、甘薯）

桂花核桃米发糕（桂花、核桃仁、籼米）

山药排骨汤（藕、脊骨、猪肋排、枸杞子）

营养介绍：

排骨中含有大量的膳食纤维，维生素，钙离子等物质，可以增强人体的免疫力，有效的促进身体中废物的排出。排骨中含有人体所需要的多种氨基酸，可以起到补中益气的作用，可以改善气血不足的症状。