寻中医历史足迹，识中国名贵药材——走进安阳市中医药博物馆安阳市安阳桥小记者侯震11月17日下午，小记者们齐聚在博物馆门口，开启中医药文化探索之旅。首先来到三楼展厅，五个醒目的黑体字映入眼帘，上面写着《中医药博物馆》，牌匾后面墙上挂有一张大大的中国中药资源分布图

?每天一斤奶，强壮中国人，都说养骨要多喝牛奶，其实，除了补钙，避免一些危害，显得更为重要！日常生活中，我们很多习惯其实都是在对骨头进行 ，下面9个动作，骨科医生数 不做的。1伤骨动作：蹲着择菜研究表明：平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平底走路时负重是体重的1

　　食品伙伴网讯据山东省食药监局消息，山东省食药监局发布年第44期抽检信息，通报了36批次不合格食品，其中饮用水有26批次，占不合格食品的七成多，主要为被检出铜绿假单胞菌、大肠菌群、耗氧量、亚 盐等不合格。 　　不合格饮用水分别为：日照市亿家乐放心早餐工程有

上次冷空气过后，这几天合肥大部是晴到多云天气，并且这样的天气要持续到27日。但是，28日之后，新一波冷空气就又来了！合肥晴好天气还有四天11月28日起降水降温昨日，合肥是晴到多云天气，白天气温回升很快，但早晚较冷。气象专家提醒，早晚近地面气温较低，水汽容易饱和

我们的身体是个有机整体，每个“零件”正常工作才能保证人体的健康，任何一个“零件”出了问题都可能危害生命。血管、心脏、胃、肺、肾、肝、肠、鼻子、眼睛， 了它们，健康难保！但你知道吗？它们的“致命杀手”都只有一个字，而且就在你身边！综合多位专家的观点，来告诉大家如

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我们的身体是个有机的整体，每个“零件”正常工作才能保证人体的健康，任何一个“零件”出了问题都可能危害生命。血管、心脏、胃、肺、肾、肝、肠、鼻子、眼睛， 了它们，健康难保！但你知道吗？它们的“致命杀手”都只有一个字，而且就在你身边！一心脏怕咸盐分过多，加重心脏负

很荣幸，每天有0万人在看爱盂县合作神马情况！来源：网络综合编辑富士山庄赵五明盂县的每一种小吃的做法、吃法都蕴含着深刻的哲理和盂县人特有的审美意趣，一种小吃就是一个故事，只要细细品味盂县小吃，盂县的地道风味犹存。盂县人杰地灵，历史悠久。今天小编要带大家一起去看盂

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时光飞逝呀，转眼间都已经到了冬天。立冬时节后，我们及时穿上厚厚的冬衣，进补养生也尤为重要！那么这个阶段，我们该如何进补呢？多吃这几种食物1柿子眼下正是柿子扎堆上市的季节，素有“最甜的金果子”之称的它，营养价值极高！润肺生津，降血压软化血管，养身效果多。买回家的

天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的

立冬时节后，我们及时穿上厚厚的冬衣，进补养生也尤为重要！那么这个阶段，我们该多吃什么进补呢？柿子柿子眼下正是柿子扎堆上市的季节，素有“最甜的金果子”之称的它，营养价值极高!润肺生津，降血压软化血管，养身效果多。买回家的柿子一定要洗干净，并去除外皮。即使不涩的柿

山药现今在各个地方几乎都能够购买到，但是山药的真正源头产地却不为人知，接下来，就让我带大家去了解一下山药的产地主要是哪里。山药的主要产地单子叶植物，10属种，广布于全球的温带和热带地区，中国有薯蓣属Dioscorea1属，约80种。原产山西平遥、介休，现分布于

导读：很多人都知道山药，这是一种常见的菜品，山药也可入药，是滋补的良药，是一种不可多得的药食两用的保健佳品，小小的山药看起来不起眼，但是却对人体有着不小的滋补作用，并且山药吃起来又不会上火，所以说山药的平性使得它受到更多人的欢迎。我国自古就开始食用，历史非常悠

中医认为，山药味甘性平，入肺、脾、肾经。可补脾胃、益肺肾，主治脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻肺虚久咳咽干、尿频，消渴多饮等。营养学认为，山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、 、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。冬季吃山药正是当季，山药的好处多多，可以说

中医认为山药有补脾肺肾、益气养阴的功效。现代医学认为其营养价值十分高，里面含有丰富的淀粉酶、脂肪、蛋白质、多种维生素等，还含有皂苷、黏液蛋白、 、精蛋白、 酸、多酚氧化酶等丰富的营养成分。具有降血糖血脂、增强免疫力、抗衰老等作用。冬季吃山药的5大好处预防心血管

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服

　　山药的功效与作用 　　1、健脾益胃、助消化 　　山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 　　2、滋肾益精 　　山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大

山药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。据了解，山药有4大功效，5类人吃有 。　　常吃山药的4大好处1、健脾止泻据家庭医生在线报导，冬季腹泻是常见病，有些是功能性