山药

山药有很多食用禁忌

发布时间:2020/9/4 14:37:07   点击数:
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山药的食用禁忌:

1.生的山药含有过敏源,山药皮中的粘液含有生物碱,会导致瘙痒过敏和全身瘙痒。因此在清洗去皮的时候,对山药过敏的人应该戴手套。

2.糖尿病患者注意不可多食,因为山药中含有较多的淀粉成分,如果过多食用会影响体内的血糖,不利于糖尿病患者控制血糖。虽然山药中含有黏性蛋白,有利于降低血糖,但是也不可以盲目多食以求降低血糖。

3.山药不要和小苏打等碱性药物同时食用,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

4.吃山药的时候最好不要和猪肝同食,因为山药中含有丰富的维生素C,猪肝中含有较多的微量金属元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。因此,山药最好不要和维生素c含量丰富的食物同食。

5.山药最好不要和山楂、石榴等水果同食,因为这些水果中都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

6.食用山药的时候,注意控制食用量,因为山药本身是属温和,但含有雌性激素,食用过量会刺激荷尔蒙,女性会造成子宫内膜增生,出现生理期不顺畅,痛经腹痛,因此给女性朋友造成不利的影响。

7.对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用山药。

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