山药

九悦美食丨山药泥葡萄糕

发布时间:2022/8/4 14:39:19   点击数:
皮肤科医生彭洋 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/7562/

山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。

今天给大家带来的美食是山药泥葡萄糕。这款山药糕超级好做,蒸熟的山药糕分分钟就能做好,山药糕,里面加点葡萄干,精致美味,不管是老人还是小孩,都适合吃。健脾养胃,补肾强体,多吃对身体大有裨益。下面就跟着我来具体学习一下这款糕点的具体做法吧。

食材准备

易霖绵山药----------------2根

葡萄干-------------------20g

做法步骤

1、山药去皮,切段,上锅蒸20分钟。

2、出锅后把山药压成泥。

3、加入适量葡萄干。

4、搅拌均匀,团成等份的小球,稍微压扁。

5、烤箱预热°。

6、放入烤箱10-15分钟。

7、外皮酥脆。

8、里面软糯!

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