太有意思了这个，我怎么早没发现呢！

不管是拿它当早餐，还是零食加餐，我们家儿子都要比平时吃的多出不少。

这个山药小贝，你看它造型，和烘焙店里的那些没差多少吧。但是做法上，我这个就简单太多了！

我家的山药是从来没缺过的，它能做菜还能入药，健脾养胃，更能提高宝宝的免疫力，在辅食界也是绝对的“大咖”。用两小片吐司夹住山药泥，里面包住的苹果、蔓越莓都是拿来提味的。外面裹一层蛋液上锅，烙到两边金黄黄的，再在肉松里打个滚就行了。吐司之前是裹了蛋液的，所以吃起来又香又软，里面的山药馅是绵绵的，不过有苹果和蔓越莓的加入，还带着点酸甜的果味，完美搭配！

-山药小贝-

·参考月龄·

12个月以上，对食材不过敏的宝宝

·食材准备·

铁棍山药克

苹果40克/肉松20克

蔓越莓干8克/吐司3片/鸡蛋2个

辅料：油、沙拉酱

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01铁棍山药去皮、切丁，上锅蒸15分钟。处理山药的时候，还是老规矩，一定要带上手套。02苹果切丝、蔓越莓干切成碎。*蔓越莓干酸酸甜甜的，再加上苹果丝，是孩子爱的味儿。这里你们可以用家里现有的食材，什么梨子啊、葡萄干也能做组合，有啥就用啥。03山药熟透取出，捣成山药泥。加入苹果丝、蔓越莓碎，搅匀了，放到一边备用。04鸡蛋打入空碗当中，搅散备用。05准备好的吐司，用模具凹出一个圆形的造型出来。家里没模具的，你们用大的调料盖啥的压出一个造型，方的圆的都行。06山药泥放到吐司片上，整理得平整一点，厚薄就看你们自己喜欢了啊，再盖上另一片吐司就行。这里为了让造型更稳固，要捏得紧实一点。07不粘锅刷油，均匀的裹上蛋液，再摆入锅中就行。08开小火，煎到底部微黄就可以翻面了，继续煎到两面都是微黄的，就能取出。09最后刷上沙拉酱，在肉松里滚上一圈，均匀的裹上肉松就能开吃了。*沙拉酱和肉松啊，我都建议你们选择配料更干净一些的。想要自制的，可以点击蓝字→蛋黄沙拉酱、自制牛肉松，就能找到详细教程。10

虽然我做过这么多零食，但是这个山药肉松小贝，也绝对值得一个满分啊！成本只要几块钱，营养、健康、味道，哪个都不缺！

我没事儿的时候，也会翻翻自己做过的食谱。结果给我自己都惊了一下，不知不觉都做了这么多了！

今天再给你们整理一些美味好做的小零食，赶快都给娃安排起来！

紫薯南瓜饼

南瓜蛋挞

奶酪土豆塔

菠菜铜锣烧

肉松小饼干

麻薯包

#君君的同款好物#食谱里的这个同款肉松，已经给你们准备好链接了！这个肉松我们家孩子已经吃了好几年了，原料健康、加工过程干净安全，尤其是在实地考察之后，我就更放心了。因为都是货真价实的原料，所以这款肉松的优惠空间特别的小。这次是赶在双十一，最后给你们加一波福利！63.8元/2罐的特惠价，还能参与全场优惠券活动，满99立减5元！这还不够，买2罐肉松，再送你一袋山楂片！活动截止到本周日，11月14日零点，再不下手就晚了！本周福利有一段日子没丰富孩子的零食袋了，这周我们就来送福利！咔嗤脆爽，像零食一样的蔬菜香菇脆3包、香脆可口的脆脆红薯片2包、软糯香甜的新鲜板栗仁5包、Q弹鲜嫩好咀嚼的香菇味素肠2盒。只要“点赞”+点“在看”，并将截图发送到后台就能参与活动，我会抽8位小仙女，随机送四种产品中的一款！中奖结果将于11月15号（下周一）食谱文末公布，赶快来参加活动吧！你需要的+的辅食制作方法：君君已经把所有食谱，按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类，还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找，你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~不知道吃什么？我整理了一些家常分类：这里有超实用的干货哦：你爱的合集都在这儿：

三餐吃啥不发愁：

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