漂亮女人最爱的一道佳肴，食材简单又便宜，跟黄脸婆说拜拜

爱美是女人的天性，尤其对于上了年纪的女人来说，每一天都在焦虑自己的容颜易老，所以想尽办法保养自己美丽的脸蛋。对于不用为钱发愁的女人来说，上好的化妆品与上等的美容养颜药材都是轻而易举能得到的，连眉头都不用眨一下。但是对于绝大多数普通女性来说，像燕窝、冬虫夏草这类昂贵的材料，就算再心动也是绝对下不了手的。燕窝的功效有多好，女人就算没有用过，也多少听说过。但也因为其价格昂贵，让很多人想而却步。这样一来，替代食材的应运而生是不可避免的。有这样一道佳肴，它的食材虽然简单，一般人也都买得起吃得起，但是组合在一起，却有让人惊喜的美颜效果。

它可以说是漂亮女人最爱的一道美味佳肴。食材简单又便宜，完全是女性的福音。红枣大家都吃过，它有一个专门的外号，叫“天然维生素丸”。其内含有蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C等丰富的营养成分，对女性来说，可以起到滋阴补血的功效。多用红枣煮粥或者煲汤，面色也会越渐红润。

山药，学名又叫薯蓣。长得像一根棍子，其内含有维生素、钙、磷、蛋白质等人体必需要的元素。对于女性来说，山药有益气养血的作用。此外，有医学认证，山药对延缓衰老也具有一定的实用功效。排骨汤在家常菜中算得上比较常见的一道菜，但是很多人不知道，它其实是有滋补抗老化的作用的。

这样三种食材组合在一起，根据自己的喜好，搭配红萝卜、薏仁、枸杞等一些同样含有维生素等营养成分的配料，一道“红枣山药排骨汤”就出来了。这道菜里面的每一种原材料，在家庭日常菜谱中十分常见。菜市场随处可买，且价格便宜又实惠。但对于女性来说，这样一道菜，可以让她们跟黄脸婆说拜拜。

不像燕窝一样，因为价格让很多人想都不敢想。“红枣山药排骨汤”，可以是一道很家常的汤。也因为其原材料简单，极容易实现，对很多爱美的女人来说，算得上是她们的福音。且这道菜的味道相当不错，甘甜可口，既能让味蕾得到极大的满足，又有极好的养颜效果。