中医名著本草纲目之中就有记载，吃胡柚能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将胡柚制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。具体的服用常山胡柚的好处如下：

第一：去除色斑

　　皮肤专家经过研究发现，常山胡柚之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，常山胡柚也是一种很好的美容品，将常山胡柚切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。

第二：紧致肌肤

　　常山胡柚之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。

美女都爱胡柚，吃了都漂亮

第三：减少中风

　

　最新研究发现，常山胡柚之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用，经常服用能够很好的保护我们的大脑。科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柑橘或者是常山胡柚的女性，患有中风的可能性将大大的降低。

第四：增强体质

　　常山胡柚能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。

第五：有利于减肥

　　营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个常山胡柚，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况呢，主要原因就是由于常山胡柚之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以常山胡柚也是一种天然的减肥水果。

第六：保护心脏

　　每天吃一个胡柚，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是常山胡柚对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。

第七：治疗糖尿病

　　吃过胡柚的人都知道，柚子之中带有一种独特的苦味，不要嫌弃它不好，这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病，能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说，经常服用胡柚能够起到很好的治疗糖尿病的作用，是一种非常好的保健水果。

第八：除痰止渴治疗感冒

　我们都知道常山胡柚（常山胡柚青果干片）不但入选了浙八味，近年还名正言顺成为中药。常山的小伙伴们我相信很小的时候肯定在咳嗽感冒吃过炖胡柚。

冰糖炖胡柚

常山胡柚能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结等作用。

常山胡柚其实还不只是这八大好处，还有很多，欢迎您补充，也希望年常山胡柚大卖，柚农辛苦一年，能挣钱多多！赶紧看看这部以常山胡柚为主题的微电影，超感人的哦！

每一口都是爱的常山胡柚

常山胡柚

常山胡柚的营养成分

每克鲜果含水分84.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.6克，碳水化合物12.2克，热量35千卡，粗纤维0.8克，灰分0.9克，钙41毫克、磷43毫克，铁0.9毫克，胡萝卜0.12毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸41毫克，钾毫克，钠0.8毫克，镁16.1毫克。另含有丰富的有机酸。

常山胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。可食率约70%,可溶性固形物11-13.2%，富含多种维生素和人体所必需的16氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒洒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。

常山胡柚跻身于全国“名特优”新水果行列，在年1月和年12月全国名特优柑桔评比中两次被评为全国优质农产品；年被农业部列为“绿色食品”；在第二届农业博览会上荣获金奖；第三届农业博览会荣获名牌产品。

常山胡柚在自然室温下存放可保鲜至次年5—6月份，贮藏后果实汁味更浓，品质尤佳。

常山胡柚14种秘方

单验方验方一：单味常山胡柚治疗咳嗽咳痰；验方二：单味常山胡柚皮熏洗外敷治疗足跟痛；验方三：单味常山胡柚果肉治疗醉酒；验方四：单味常山胡柚果肉治疗宿食消化不良；验方五：单味常山胡柚果肉治疗便秘；验方六：单味常山胡柚皮煎洗治疗香港脚。配伍配伍一：与木香、枳实配伍治疗脾胃气滞证；配伍二：与苍术、厚朴配伍治疗寒湿阻中证；配伍三：与半夏、茯苓配伍治疗湿痰咳嗽证；配伍四：干姜、细辛、五味子配伍治疗寒痰咳嗽证。协定处方处方一：常山胡柚皮、枇杷叶、桔梗、饴糖治疗上呼吸道感染以及急、慢性支气管炎等疾病引起的咳嗽咳痰；处方二：常山胡柚、白前、百部、紫苑、桔梗、桑叶、杏仁、荆芥、浙贝母、桔红、生甘草、薄荷治疗上感；处方三：常山胡柚、麻黄、杏仁、大力子、枳壳、法半夏、茯苓、全瓜蒌、桔梗、生甘草、桑白皮治疗支气管炎；处方四：常山胡柚、南沙参、天冬、麦冬、浙贝母、川贝、生甘草、淮山药、茯苓、白术、百部、百合治疗肺结核。

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常山胡柚之超营养美味美女都爱喝蜂蜜柚茶

那么蜂蜜柚茶到底怎么做呢？今天柚团小编和大家分享一下它的工序，让大家都学会制作这道常山独有的养容美颜的有机高大上美女最爱的蜂蜜柚茶。

食材：常山胡柚正宗土蜂蜜

蜂蜜柚茶做法如下：

1、挑选与准备

挑选上好的常山胡柚，然后需要仔细的清洗，用刀将最外层黄绿色的皮薄薄的刮下来，然后将它细细的切成丝，浸泡在水里。

挑选上好的正宗常山胡柚这个是必须的！

这里一泡就是整整的一夜。

最好的食材永远值得最好的对待。胡柚皮在整夜的浸泡中，清水吸取了胡柚自身的清苦味，却得以保存住胡柚祛痰止咳的精髓。人们用繁琐缓慢的步骤来表达对于食物的真诚热爱，同时将胡柚果肉剥掉白筋和外皮，然后果肉用手尽量掰小块一点，准备煮。

2、煮：

要等到第二天才将整整浸泡了一夜的胡柚皮取出，合着剥好捣碎的果肉，加入水煮到开锅。

再用小火细心的熬煮成金黄色的粘稠，并且不断搅拌，大约一个小时即可。

在这个过程中我们不需要再添加任何其他的甜味。在小火慢慢的熬煮过程中，胡柚本身清甜的香味就在缓慢的溢出，那是胡柚在生长过程中吮吸过的朝阳雨露，在你手里慢慢变成一种味觉，任何其他的添加对它都是一种多余。中医讲究适量和节制，摄取过多的甜份并不利于身体的健康。

3、晾：

煮好的胡柚皮与肉要等待其完全冷却，再加入土蜂蜜搅拌均匀，土蜂蜜味道清淡，因而才不会掩盖住胡柚本身的味道。放置一晚，等待胡柚和土蜂蜜的味道充分融合，即可。

放置一夜后的蜂蜜柚茶，味道已经完全沉淀于果肉和汁水当中，金黄色的果肉加上蜂蜜莹亮的色泽，是山间里的花朵和阳光下的雨露，最大的惊喜。

4,成品

看着是不是很诱人，还不赶紧学起来！男的学起来给女朋友做，女的自己学起自己做，这么棒的，还不赶紧找常山人买斤胡柚，做起来？

5、食用：

每次挖取两三勺，温水冲泡，水温在40-60度之间，才不会破坏其营养成分。（饮水机开水的温度一般在95℃左右，凉水温度一般在25℃左右，平均温度就是在60℃左右，接水兑水时会有热量流失，1:1兑出来的水基本就是略低于60℃的温度了。马虎的妹子们，记得要先接冷水哦。）

小贴士：

1、装蜂蜜柚茶的瓶子要事先用开水煮几分钟，消毒，再彻底凉干水份，才能用来装蜂蜜柚茶，否则蜂蜜柚茶容易变质。

2、在给常山胡柚果皮与果肉去白瓤（白衣）的时候要有耐心，尽量去的越干净越好，只剩下黄色的皮，白瓤留太多会让蜂蜜柚茶变苦。一定要挑选正宗的土蜂蜜，这样才上佳。

每日来一杯，那真的一个爽。

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