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对于幼儿园的小朋友来说,身体各方面都处于一种不断发育健全的阶段,所以这时候身体营养的补充显得非常有必要。因此幼儿园的保健医一定会为小朋友们制作适合小朋友身体发育的一些食物,精心搭配才能够促进小朋友身体营养的吸收。

星期一（.4.12）

早餐：自制甜味炸糕、煮鸡蛋、燕麦玉米粥

早点：桔子、香蕉

午餐：芝麻米饭、港式捞排骨、菌菇花菜、小白菜蛋花汤

午点：牛奶、铁棍山药、动物饼干

星期二（.4.13）

早餐：玉米粥、奶香馒头、卤鸡蛋

早点：香蕉

午餐：白米饭、嫩肉南瓜炒肉丝、清炒黄秧白、番茄肉片汤

午点：牛奶、饼干

晚餐：红豆饭、萝卜烧鸡肉、炒上海青、红枣猪肚汤

星期三（.4.14）

早餐：酸菜肉丝刀削面

早点：沃柑

午餐：高粱饭、肉沫茄子、清炒水白菜、三鲜汤

午点：柠檬水、瑞士卷

晚餐：白米饭、土豆烧肉、清炒莲白、山药鸡汤

星期四（.4.15）

早餐：八宝粥、葱香花卷、水煮鸡蛋

早点：酥梨

午餐：红枣饭、胡萝卜炒肉、炒时蔬、平菇肉片汤

午点：梨子水、卤豆干

晚餐：枸杞饭、花菜炒肉片、清炒瓢儿白、青菜粉丝汤

星期五（.4.16）

早餐：时蔬粥、桂花糕、鹌鹑蛋

早点：圣女果

午餐：咖喱鸡肉炒饭、紫菜蛋花汤

午点：牛奶、小面包

梨子的好处

春季，容易唇干口渴、皮肤干涩。正是吃梨的季节，那么素有“百果之宗”的梨具体有什么功效呢？

1、梨子营养丰富，它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。

2、梨子味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

3、预防流感.有清热消炎，生津止渴之效，适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。4、通肠利便。味鲜滑口，可消食开胃，利肠通便。梨子在幼儿的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓幼儿的便秘症状。

园所

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