当前位置: 山药 >> 山药品种 >> 年春季第十二周食谱5175
星期一(年5月17日)
早餐
友芝友鲜奶
(牛奶g)
鹌鹑蛋
(鹌鹑蛋60g)
葱花卷
(面粉30g葱10g)
中餐
白米饭
(大米50g)
家常豆腐
(豆腐80g木耳20g胡萝卜20g肉40g)
清炒莴苣丝
(莴苣80g)
紫菜鸡蛋汤
(紫菜20g鸡蛋20g虾皮20g)
午点
点心
(面粉30g鸡蛋10g牛奶10g)
牛奶
(奶粉60g)
星期二(年5月18日)
早餐
筒子骨汤面
(切面80g筒子骨汤80g)
(白菜20g鸡蛋30g)
开心果
(开心果30g)
中餐
黄金米饭
(大米40g玉米10g)
可乐鸡翅
(鸡翅80g)
土豆烧肉
(土豆80g肉80g)
白菜猪肝汤
(白菜30g猪肝30g)
午点
蒸玉米
(玉米60g)
燕麦牛奶
(奶粉60g燕麦10g)
星期三(年5月19日)
早餐
肉包子
(面粉30g肉20g)
米酒冲鸡蛋
(米酒80g鸡蛋60g白糖5g)
土司片
(面粉30g鸡蛋10g牛奶10g)
中餐
白米饭
(大米50g)
山药排骨汤
(排骨80g山药60g)
蚂蚁上树
(粉丝80g肉60g木耳10g)
(榨菜5g香菇10g胡萝卜10g)
午点
香蕉
(香蕉60g)
点心
(面粉30g鸡蛋10g牛奶10g)
星期四(年5月20日)
早餐
炸酱面
(热干面80g肉60g洋葱10g)
胡萝卜营养棒
(面粉30g牛奶10g)
芝麻糊
(芝麻60g)
中餐
红豆米饭
(大米40g红豆10g)
粉蒸肉
(米粉40g肉80g土豆40g)
酸辣包菜
(包菜80g)
蘑菇肉丝汤
(蘑菇30g肉30g)
午点
绿豆汤
(绿豆30g冰糖50g)
巴旦木
(巴旦木30g)
星期五(年5月21日)
早餐
牛奶
(奶粉60g)
水煮蛋
(鸡蛋60g)
葡萄干剁馍
(面粉30g葡萄干10g)
中餐
白米饭
(大米50g)
虾皮炒冬瓜
(冬瓜80g虾皮10g)
肉丸子
(肉80g面粉30g葱5g)
西红柿鸡蛋汤
(西红柿30g鸡蛋30g)
午点
点心
(面粉30g鸡蛋10g牛奶10g)
安慕希
(酸奶g)
亲爱的大朋友小朋友们,您们好!本周五我们就要迎来小满节气了,小满时节也是一个不可被忽视的节气,因为从小满开始,我国各地就陆陆续续地进入了炎热的夏季,从这时开始将出现高温高湿多雨的天气,而且小满的开始,预示着农作物渐渐地成熟饱满,农民们也开始了一年中繁忙的时刻,那么您们知道小满节气的各地习俗特点都有哪些吗?一起来看看吧!
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