当前位置: 山药 >> 山药品种 >> 一根胡萝卜一根山药,这样做更有营养,简
清蒸菜真是我的最爱,不仅能完美锁鲜,还能保留住最天然的口感;还有两个多月又要过春节了,今天这道花好月圆——山药胡萝卜蒸肉丸,寓意吉祥,颜值超高,营养丰富,做法还特简单,宴客倍有面儿,可以作为新年家宴菜收藏起来啦!
材料和工具
山药1根、胡萝卜1根、肉糜、酱油心生、小鲜侣调味汁、淀粉1勺、鸡蛋、葱花、小米辣
鹅妈妈钛晶锅
#视频食谱#
详细步骤
1、山药洗净去皮斜切成片;
2、胡萝卜洗净斜切成片;
3、准备适量肉糜,挤入适量小鲜侣调味汁、1勺淀粉;
4、再挤入适量酱油心生;
5、充分搅拌均匀;
6、准备一个大圆盘,底层铺上一圈胡萝卜片,再铺上一圈山药片;
7、中间放入腌制好的肉糜,用勺子整形成鸟巢状;
8、再用勺子在中间挖一个小坑;
9、再打入1个蛋黄;
8、放入鹅妈妈钛晶锅中蒸15分钟左右;
9、芡汁:鹅妈妈钛晶锅中倒入蒸好的汤汁;
10、1小杯水淀粉;
11、再挤入适量小鲜侣调味汁、酱油心生(根据个人口味来,口味重的可以多放点);
12、搅拌均匀煮开至沸腾且变得有点稠后关火;
13、淋在蒸好的菜上,瞬间仿佛镀上了一层晶莹剔透的光;
14、撒上葱花和小米辣装饰即可(小米辣较辣,不能吃辣的可以不放);
15、这样一盘营养满满,蒸出来的食材保留了最天然的口感;
16、山药含有多种人体所需维生素,具有健脾养胃助消化的作用;胡萝卜清目养神,胡萝卜素可谓是电脑党拯救视力的福音;
17、这道菜还可以作为年夜饭上的宴客菜哦,倍有面儿!
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