当前位置: 山药 >> 山药品种 >> 淮扬菜大厨教你鱼片这样炒不破不碎滑嫩
材料:
浆好的黑鱼片克,去皮山药克,青红椒各1个,泡发的黑木耳50克。
调味料:
色拉油30克,葱姜小料10克,盐2克,味精1克,胡椒粉1.5克,葱油5克,生粉水3克。
做法:
1.将山药改刀切片;
2.青、红椒改刀切菱形片;
3.锅上火烧热,下入适量清水烧开;
4.先将木耳和山药下锅焯水;
5.再将青红椒倒入锅中;
6.待青红椒变色后捞出控水;
7.接着再将鱼片倒入开水锅中;
8.小火把鱼片养熟捞出,清水冲洗一下控水;
9.锅上火下入少许清油,滑一下锅倒出;
10.加入少许清油;
11.将葱姜小料下入锅中煸炒出香;
12.加入少许清水;
13.然后依次调入盐2克,味精1克,胡椒粉1.5克。
14.用手勺搅动一下,让调味料互相融合;
15.然后将鱼片下入锅中;
16.保持小火,不翻动鱼片,略微晃烧一下;
17.勾薄芡,淋入少许生粉水;
18.开中小火,轻轻翻动几下;
19.淋入少许葱油;
20.出锅装入盘中。
▲大厨提示:
1.杀鱼和浆鱼的教程,在前期视频《金汤鱼片》和《番茄鱼片》中都有视频详细讲解,需要的小伙伴可以翻看前期视频。
2.炒鱼片时尽量不要翻动鱼片,保持小火,用手勺四周轻推转动晃烧,最后出锅前轻轻颠翻几下。