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春干气燥的,这个时候,现在很多人都非常喜欢吃山药,养生中山药也是少不了的,对于山药来说我们都知道,不仅能煮粥喝,炒着吃下火锅都是不错的选择,当然还有很多人都是这样的山药做成甜点,山药做成甜点也是不错的,软糯香甜的非常的受人喜欢。
山药的药用价值也是非常高,经常吃山药不仅能滋养皮肤,而且对我们的止泻效果也是非常好的,最重要的是女性朋友经常吃山药,有着瘦身的效果,所以爱美的女性朋友们基本上都喜欢吃山药,每次我路过超市的时候我都会去超市买很多山药,山药可以说在我们家根本就没有断过。
其实身上的翅膀有很多种,今天跟大家分享的是山药最好吃的做法,这样做,香甜又松软,比吃大鱼大肉香!喜欢的朋友们一起往下看,相应的这种最好吃的方法可以说是老少皆宜的一种食物,不仅能当做主食,而且还能当作一种零食来吃,简直是非常的美味,我们先将山药去皮,洗干净切成块。
放入蒸锅中蒸熟之后,然后再将里面加入白糖,同时再将山药捣成泥,等待山药变温的时候,里面加入牛奶和糯米粉搅拌均匀之后搓成面团,然后再将面团分成大小均匀的剂子。按压一下之后,加入自己喜欢吃的馅儿料,我一般都会选择豆沙馅,然后再将包裹均匀之后。
搓成长条,然后再准备三个干净的碗里面分别加入,糯米粉,面包糠和鸡蛋液,然后在包裹上糯米粉,再蘸上鸡蛋液,最后再加入面包糠,然后再将锅中加入适量的油,等到油温达到6成热的时候用小火,炸至金黄色的时候就可以捞出来了。这就是山药最好吃的做法,简直是非常的美味而且更加的好吃,山药最好吃的做法,这样做,香甜又松软,比吃大鱼大肉香
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