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--绿地之窗幼儿园--

下周食谱

--WEEKLYRECIPES--

美食不仅是好的食材本身，它激发愉悦的感官，也意味着健康，更是一种文化。从小，我们教导孩子餐桌礼仪，不单单是姿态、餐具使用的方法，更重要的是尊重食材，尊重盘中餐。

愉快的一周结束啦！

我们一起来看一看下周的食谱吧！

MONDAY

美味星期一

早点

红糖发糕、水煮鸡蛋、牛奶（八宝粥）

午点

银耳莲子羹

午饭

鱼香肉丝、双色花菜炒肉、山药排骨汤、香甜玉米饭

水果

雪梨、哈密瓜

TUESDAY

美味星期二

早点

龙骨汤面、西红柿炒鸡蛋

午点

香醇豆奶

午饭

肉沫豆芽炒粉丝、嫩南瓜炒肉、鱼头豆腐汤、香香白米饭

水果

苹果、香蕉

TUESDAY

美味星期三

早点

荞麦馒头、鹌鹑蛋、南瓜小米粥

午点

卡士酸奶

午饭

土豆烧排骨、香菇烩上海青、墨鱼花生炖肉汤、红薯饭

水果

脐橙、火龙果

WEDNESDAY

美味星期四

早点

三鲜肉丝米粉、卤香干

午点

冰糖雪梨水

午饭

木耳鸡蛋炒肉、甜椒黄瓜炒肉、猪肝粉丝菜心汤、香甜玉米饭

水果

香蕉、甜瓜

FRIDAY

美味星期五

早点

青菜鸡蛋炒粉、牛奶（丝瓜肉沫汤）

午点

绿豆羹

午饭

白萝卜炖鸭、素炒翡翠丝、云耳枸杞肉片汤、双色米饭

水果

香梨、哈密瓜

光盘小榜样

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