说起排骨和山药，绝对是一年四季都值得搭配的硬菜。无论是煲汤，焖，炒，红烧，蒸，都是样样出色。春天这道菜补脾胃，夏天这道菜开胃可口，给不爱好好吃饭的朋友引开金口，秋冬季自然是不必多说，少不了的贴膘好菜。

用料

∨

主料

排骨

一条

山药

一根

辅料

蒜

半只

姜片

几片

盐

少许

生抽

2汤匙

醋

2汤匙

糖

1汤匙

油

适量

葱花

少许

水

半碗

做法

∨

1、排骨洗干净，砍小块，山药也洗干净去皮，切短泡在水里防止氧化变黑；

2、排骨用厨房纸吸走水份，锅中热油，放入排骨煎炸至两面金黄，这样不费油，虽然比直接大油锅炸要麻烦点，但是好在不需要费一锅油高温烧制，不太健康。煎炸至两面金黄时候捞出备用；

3、锅里放入少许底油，爆香蒜粒，姜片，放入排骨同炒一会，加入半碗水，不需要抹过排骨面，差不多就行，然后倒入生抽2汤匙，醋两汤匙，糖一汤匙，大火烧开后用最小火焖煮四十分钟；

4、排骨焖煮20分钟以后，山药连水倒入小锅内烧开，小火煮二十分钟至熟透即可；

5、把煮好的山药放入已经煮有四十分钟的排骨里，同焖煮15分钟左右，大火收汁即可，收汁不要太用力翻炒，轻轻翻动即可，以免山药碎裂。

菜谱来源于网络

酱焗鱼腩的做法

黑糖五仁月饼的做法

香酥老婆饼的做法

赞赏

长按







































复方斑蝥胶囊
白癜风治疗最好医院


转载请注明:http://www.dabaijus.com/syfb/18259.html