适合一岁以上的宝宝，这道辅食特别适合给宝宝吃，包括五谷蔬菜和肉，营养丰富全面。妈妈们做起来也是十分快捷。蔬菜随心搭配，可以换成南瓜土豆胡萝卜，小丸子的形状很适合宝宝抓握。咀嚼能力不好的宝宝吃这道辅食也能hold住，非常软哦~

准备食材：山药，小米，葱姜

山药上锅蒸熟

蒸熟的山药研磨成泥

猪肉馅中放入葱姜，滴入两滴核桃油，搅拌均匀

山药泥弄成饼状，放入一点猪肉馅儿

然后用手搓成球状

山药球在小米里轻轻滚动，让山药球均匀的粘上小米

最后将山药球放入锅中大火蒸15分钟

香喷喷的山药球就出锅啦！

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长按







































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