受访专家：

专家介绍：王今觉主任医师

简介：男，主任医师，年出生，吉林长春人，幼承家学。中国中医科学院研究员，主任医师，研究生导师，第三批“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”。

擦亮你的眼睛看看看眼睛，一眼就能准确判断出您脏腑的疾病征兆吗?断已病，知未病，健不健康，看眼睛。固生堂专家，74岁的北京名老中医王今觉专家用五十余年练就“望目辨证”诊断绝活，那目诊究竟有哪些神奇之处?我们可以通过眼睛上的哪些特征，发现自身脏腑的疾病征兆?技能学起来，为自己及家人进行一次“望目自检”吧!望诊中的“望目”中医望诊是医者运用视觉，对人体全身和局部的一切可见征象以及排出物等进行有目的地观察，以了解健康或疾病状态的一种诊病手段。王老告诉我们，我们眼睛的瞳孔前面是向正前方的，就好像太阳和月亮挂在天空，早晨在东南方向，晚上在西北方向一样，它这样是周循不息的。而眼睛里边有大络六，指心肝脾肺肾和命门六条大络；还有中络八，指胆胃大小肠三焦膀胱这六腑。因此，五脏六腑都在眼睛里边了。

左眼

眼睛诊断病分为每只眼睛17个区域，代表人体内17个位置。黄色代表脾胃，红色代表心，黑色代表肾，绿色代表肝，白色代表肺。一：看图解说——阴虚证下图这只左眼的内眼角部位，如果您仔细观察，能看到红色的血丝。这种程度的颜色，在王老的《望目辨证诊断学》中被定义为“殷红”，是阴虚证在眼象上的表现。而内眼角部位对应的五脏为心，这个地方出现殷红血脉，说明这个人有心阴虚。图1如果您的白眼球上出现了图一这种“殷红的血脉”，您可以对照下图(图2)自查一下，是否已经出现了阴虚的证候。王老指出：望目辨证不仅能够判断已有的病变，还能预测将要发生的病变。

图2

脾阴虚和肾阴虚

脾阴虚和肾阴虚的人群，可以先对照下图进行自我判断。

脾阴虚这种人群如果自己观察自己的白眼球，会分别在脾(下部正中区域的两侧)找到“殷红的血脉”。(图3、图4)图3图4肾阴虚这种人群如果自己观察自己的白眼球，会在肾(上部正中区域的两侧)找到“殷红的血脉”。(图5、图6)且这根血脉越长、分岔角度越小，说明患病时间越长，而且以后有逐步加重的趋势，需要引起警惕。图5图6白眼球上的血脉告诉你：图7山药食疗调理阴虚证王老建议，有脾阴虚或肾阴虚、或两者兼有的人群，都可以吃山药来日常调补。山药有广西山药和淮山药之分，前者补阴效果更好，而且经过实验证实对糖尿病人群有很好效果。王老表示：山药去皮吃重在补脾肾阴虚，连皮吃时也有收涩的作用，各位可以根据自己的证候选择不同的吃法。二：看图了解——脾湿请您仔细观察自己及家人的眼睛，是否观察到下眼睑出现水肿的现象？您知道下眼睑水肿意味着什么呢?请再轻轻扒开眼皮，观察一下您的白眼珠是否发黄？白眼珠发黄又代表身体出了什么问题呢？下眼睑出现水肿图8王老指出，如果出现下眼睑水肿，代表身体有脾湿，而且脾湿可能已影响到肾的功能了。这时候需要及时就医。(图8、图9)图9当然，王老表示，年轻人经常会由于睡眠问题导致的下眼睑水肿，请看图10，检查自己是否已脾湿。图10看白眼珠颜色辨证候当发现自己白眼珠变黄色时，要引起注意了，这时证明身体里有脾湿，而且脾湿已经影响到肝胆的功能了，这时会引起肝胆胰相关部位的病变。(图11、图12、图13)图11(颜色越深，湿气越重，除了老年人随着岁月出现的“人老珠黄”)图12图13王老出了一个连线题，供大家简单自测：图14食疗养生：及时祛脾湿王老建议，不论脾湿影响哪个脏腑的功能，都应该及时祛脾湿。因此王老在节目中分享了自己祛脾湿的核心方，重点就是丝瓜络、白扁豆，服用1~2个月即可出效果。(图15)

图15

另外，王老还给出了祛脾湿的建议：不吃过于油腻的食物、保持心情舒畅、多运动，适当吃像薏仁米、白扁豆等健脾食物。

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长按







































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