今天源妈教大家做山药蛋羹，适合8个月以上的宝宝，配料里还加了油猴头菇粉，猴头菇被誉为“菌中之王”，古有“山中猴头”之说，是非常名贵的食用菌，可保护胃肠膜，提高身体免疫力，山药有健脾养胃的作用，两者加在一起，完美了！

适合9个月以上宝宝

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量。

首先准备好食材

1.铁棍山药去皮，放入料理机搅打成糊状

2.打好的山药糊倒入碗中，加入一个鸡蛋，和5g猴头菇粉，搅拌均匀

3.放入蒸锅蒸十二分钟

4.起锅，放凉，切小块

营养又美味的山药蛋羹做好了，宝宝们开动吧

（也可以加少许配方奶哦，这样有奶香味宝宝更爱吃）

想要了解更多育儿知识

学习更多美味营养宝宝餐的宝妈们

可以扫

转载请注明:http://www.dabaijus.com/syyy/21739.html