·主料

·红薯80g胡萝卜片20g山药50g

·辅料

·海苔少许

步骤

1.准备好食材。

2.将带皮山药、去皮红薯、胡萝卜上锅蒸熟，胡萝卜片蒸5分钟的时候提前将取出。

3.揭去山药皮，用研磨器把红薯和山药一起磨成泥。

4.在盘子里用勺子堆出一个小马的形状，也可带一次性手套捏。

5.装上马鬃和耳朵、尾巴。

6.胡萝卜剪成一些三角形和半圆装饰小马，眼睛用一小片海苔装饰。

小贴士

宝宝的辅食因为不能放糖，单独的山药又没有甜味，所以就将红薯加进去增加甜度，这样也又增加了一份营养，山药蒸熟后去皮可以避免粘到粘液产生手痒的情况，这样也更大程度的保留了山药的营养成份