Hello大家好，我是慢妈小厨房，用心做好最平淡的一日三餐！今天慢妈小厨房给大家带来的是用最普通的食材，做出的15道家常菜，保证每日所需营养，做法简单清爽又下饭，鲜香美味不上火，厨房小白一看就会。好了，话不多说，我们来看下做法吧。1，蒜香小白菜用料：新鲜的小白

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程序开发求职招聘QQ群 http://cgia.cn/news/chanye/1664077.html大枣，又称红枣，是鼠李科植物枣的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，晒干。红枣是人们喜爱的佳果，又是一味温补脾胃、养血安神、治病强身的良药，是中医临床

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经过一夜的消化，早晨起床时已经饥肠辘辘，急需吃一顿营养丰富的早餐。但由于早晨时间比较紧张，很多人没有时间认真地准备早餐，随便吃点东西就对付了。早餐是十分需要讲究的，身体刚苏醒，肠胃还很弱，若随意吃早餐，会伤害肠胃等脏器，影响上午的精神状态，长期下来对健康不利。

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早餐丰富多样，晒出朋友圈，表嫂连夸我手巧又能干，孩子有口福。今天5点就醒了，5点15分开始煮粥，刚好6点钟就好了，把米入锅之后可以准备点心、小菜，有时候还会锻炼身体15分钟，所以，早起，不仅仅赚得时间，还有一份营养丰富的早餐，还有一份愉快的心情，看我今天准备的

今天是农历十二月初八，俗称“腊八”，是腊月的第一个节日。一岁之末为“腊”，意为新旧交替，辞旧迎新。岁终之月称“腊”，含义有三：一曰“腊者，接也”，寓有新旧交替的意思；二曰“腊者通猎”，指田猎获取禽兽好祭祖祭神，“腊”从“肉”旁，就是以肉“冬祭”；三曰“腊者，逐

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“仲冬景气肃，碧草犹萋萋”，不知不觉中，二十四节气中的第21个节气——大雪即将到来，这意味着初冬结束进入仲冬，更意味这一年即将结束，此时叶落草枯，天地之间充满了肃杀之气，不免让人感到有些沉闷，但一想到大雪节气之后，漫天飞雪、白雪皑皑的美景出现的概率增加了，便又