总有人问，孩子出现了积食怎么办？益生菌有帮助吗？山楂片呢？要给孩子来一片健胃消食片吗？什么？亲戚说要给孩子提背？……这些方法靠谱吗？大家经常提到的“积食”其实指的就是消化不良。这是一种很常见的消化问题，可见于各个年龄阶段的人群。吃得太多太快、食物过于辛辣油腻、

1.纯本原养是什么？答：产品名称：纯本原养雪莲金雀花粉产品类型：固体饮料规格：5g/袋*6袋/小盒*5小盒价格：零售价元/盒纯本原养成分：雪莲培养物、线叶金雀花、梨果仙人掌、玛咖粉、蛹虫草、龙眼肉、黄精、桑椹、山药、大枣、枸杞子、茯苓、干姜、甘草、牡蛎2：纯本

▲张志娣，医院主任中医师，肿瘤科副主任，全国第二批名老中医、杨少山学术继承人。院长在线按+张志娣教授认为，60%的癌症与后天的生活方式有关。张志娣教授自己有一套抗癌、防癌经——纯食疗，无药物，日常防癌简单有效。1个人防癌食谱01蒸山药代替一顿主食5年来，张志娣

种质资源采集计划一、采集品种“白鲜皮、赤芍、苦参、细辛、淫羊藿、北沙参、知母、金莲花、枸杞子、荆芥、甘草、防风、板蓝根、苍术、柴胡、黄芩、黄芪、桔梗、远志、丹参”，共计20个品种华北、东北、西北各县的野生种质资源二、招募伙伴招募“育种科研、资源收集、产地向导”

一、黑米红枣粥原材料：黑米、糯米、红枣、枸杞、冰糖制作方法：将黑米、糯米、红枣和枸杞等食材洗净备用;黑米和糯米混合冷水浸泡2个小时;红枣和枸杞洗净，泡上半个小时;黑米、糯米、红枣、枸杞和着泡着的水一起倒入锅中;大火煮开，转小火煮20分钟，出锅即成功效：黑米红枣

肉末烧凉粉材料：凉粉、油、肉末、豆瓣酱、生抽、剁椒、花椒、小葱、生姜、大蒜、料酒做法：1.凉粉切块2.热锅下油下豆瓣酱、剁椒、花椒3.放肉末、姜末、蒜末4.加料酒炒一下5.放生抽6.加糖和适量的水烧开7.下凉粉烧一下8.出锅前撒小葱末和红椒末烂肉豇豆材料：鲜豇

诸恶莫作众善奉行自净其意是诸佛教粥的3大好处▼?补脾益肾，提高抗病力；?容易消化，营养易吸收；?老少皆宜，适合所有人；▲粥有百种之多，中医认为六种粥最养人，俗称：粥中六君子，没事的时候做做，家人少生病，一生保平安。粥中六君子，健康一辈子1、小米南瓜粥做法南瓜去

现代的人们的生活节奏已经非常的快了，经济条件好的的情况之下，人们的身体却出现了亚健康。于是中医养生学就被很多人想起来，中医讲究食补，对于亚健康的人来讲，养生粥真的非常适合，快来看看这九款养生粥的做法与功效吧。山药薏米养生粥原材料铁棍山药、薏仁米、红小豆、粳米制

说到凤山紫山药各个都知道它富含花青素、硒等微量元素，但紫山药做成的美食你们知道多少呢？下面小编就带着大家走进凤山的紫山药美食殿堂！（凤山紫山药）紫山药美食十八盘薯包外酥里嫩，配上特制蘸料口感更加丰富薯酒薯酒是赣南客家地区生完小孩的年轻妈妈，喝到家婆煮的 碗汤，

一 四五，小编数着数着，《肿瘤患者到底能吃不能吃》专栏期数已经掰完一只手，终于数到第六期啦！这一期囊括了肉类、蛋类、饮品等10种丰富多样的食物。肿瘤患者到底能吃不能吃，马上为您解答。咖啡到底能喝不能喝？能喝，每天2~3杯或许是个不错的选择。曾经风靡朋友圈的“咖

　　山药是一种比较常见的做菜食材，经常在餐桌上可以见到，能够被做成很多美食来享用，也深得大众的喜爱，但其实山药也可以作为一种药材，对于一些疾病有比较好的疗效。 　　多吃山药可以预防心血管疾病，山药不仅美味口感好，而且营养丰富，不愧是很多人称赞的一种食物。但其

清炒山药木耳山药克，盐适量木耳（发好）克，小葱1根1、木耳发好以后洗干净，撕成大小合适小片。2、山药切片，没入水中。3、葱切成葱花。4、锅子烧热后倒入油，把山药迅速滤水，倒入锅里大火快速翻炒，紧接着倒入木耳炒两下。5、关火，加入葱花和盐，借用余温再炒两下就可以

说到健脾胃的食材你会想到哪个？是小米、山药、红薯、栗子还是蜂蜜......其实，芋头才是地下“宝物”，《养生堂》好几位长寿老人的共同养生秘诀，也都包括常以它做主食。视频来源：养生堂/养生参考红薯和芋头的共性是都能健脾胃，但是他们还有区别。芋头更偏向于益气健脾，

文小叔说历史让历史更美更有趣更贴近生活小伙伴十一回家旅行出游车票定了没？车票要定啦。磨牙小零食也不能少哦！十一必备款健康小零食，出游带走，窝家里带走，逛街带走，去哪里都带走......健康零食当 ，重点还治病，治啥病呢？治饿哈哈~~~开个玩笑，我们先来看一段中

别看山药外表看来颜值不高，可真真是个好东西。蓝莓山药泥山药适量蓝莓酱适量、青柠檬3个蜂蜜ml、牛奶适量食盐少许、碎果仁少许浓酸奶15ml、紫薯汁5ml1.选外表周正的山药，戴厨房手套刷洗干净后去皮，不然山药的粘液会刺激皮肤，使皮肤瘙痒难忍～不想这么麻烦的话，可

中医书友会第期每天一期，陪伴中医人成长I导读：江湖高手，拈花采叶，皆可化为利器，杀人于顷刻。高手治病，同样如此，寻常之物，化作非常之用，救人于旦夕。且看张锡纯先生山药之用。（编辑/魏甲奇）薯蓣粥作者/张锡纯治阴虚劳热，或喘，或嗽，或大便滑泻，小便不利，一切羸弱

?山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力，延年益寿，多吃有益无害。别看山药外表长得土了吧唧的，但却是春秋季养生的绝好食材，主食、蔬菜、甜点，它都能扮演好各自的角色，发挥它健脾补肺、益胃补肾的功效。玉子堂国际产后恢复中心今

冬季气候天寒地燥，木耳中含有丰富的多糖成分，能够起到润躁防干、提高免疫力的作用，尤其对于爱美的女士而言，还可以起到润肤美白的作用。谁都别拦着我变美哦~-口蘑木耳炒番瓜-食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。做法：1、口蘑切片，木耳撕成小块，番瓜切片2、油热后下番

-口蘑木耳炒番瓜-食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。做法：1、口蘑切片，木耳撕成小块，番瓜切片2、油热后下番瓜翻炒炒到略软3、下口蘑片和木耳，翻炒均匀4、下入干红辣椒段，炒匀5、用盐调味就可以。-山药木耳炒青椒-食材：山药、黑木耳、青椒、盐。做法：1、黑木耳

红烧鱼块材料：草鱼克；油适量姜适量盐3克葱适量青红椒各1个胡椒粉2克醋15克糖5克蒜1头酱油5克；做法1.鱼块加入调味料，腌制十五分钟。2.准备好辅料……3.锅里加入植物油开始煎鱼块，火候掌握好，太大了容易过，太小不容易到位。4.鱼块两边煎至金黄即可盛出备用。