山药是非常适合秋季进补的好食材，但是它也比较难伺候。削皮的时候黏糊糊的总会滑走，手上要是沾上了粘液，不一会就痒得跟蚂蚁咬似的，说变黑就变黑的真的让人没食欲。但对付它也不是没有办法的，想要山药不变黑、不痒手、汤水更好喝的话，试试这个菜谱吧！用料:山药1根、排骨g

有句俗话叫：药食同源。盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补，很多人都会找来当归、枸杞等药材，煲一锅“滋补汤”来犒劳一下自己和家人。然而，中国中医药学会庄乾竹告诉记者，不同的中药特点各不相同，用中药煲汤之前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。药材煲汤学

山药薏米芡实粥，堪称 养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。 　　山药薏米芡实粥 　　山药薏米芡实粥，顾名思义，是由山药、薏米、芡实等食材组合而成的粥，这三种食材都是养生中的好食材。但是，山药薏米芡实粥也有很多禁忌之处。 　　山药、薏

　　 　　山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。一起来看看山药最适合搭配什么吃吧。1、山药搭配红枣：健脾养胃 　　滋补脾胃甘味食物中，山药属首推。性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有

中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！秋季亚健康或体虚，吃这3种素食比吃肉好！编辑/中国道医研究院点下面链接道家科仪法术招生玄门正宗，道家科仪法术网络授课班招生启告！俗话说：“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，吃瓜群众们，大多为了避

冬至，广东吴川人为什么要吃腊味姜饭？冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，时间在每年的阳历2月2日至23日之间，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各

吃太多油腻的食物、睡眠质量不好、生闷气都会导致肝火旺盛，肝火是我们常说的上火的一种，肝火旺会导致耳鸣耳聋、头痛、失眠等症状，出现肝火旺盛现象就要注意调理降肝火，那么，肝火旺盛的表现有哪些、如何调理降肝火呢？肝火是肝阳的表现形式，“水火者，阴阳之征兆也”。气属于

常吃这物养肝补肾抗衰老山药豆的营养价值常吃这物养肝补肾抗衰老—健脾养胃，治疗腹泻山药豆汁液柔润，擅补脾胃气阴，能固涩下焦气血。《本草纲目》有记载：“山药豆益肾气，健脾，止泄痢，化痰液，润皮毛。”《医学衷中参西录》中记载了这样一个案例：有个姓万的妻子，大便泄泻许

运用这些方法后，药店人一致的评价是：最重要的是获得了顾客的信任；客单价提高的同时更重要的是疗效增强，顾客也更信任我们；用专业知识来打动顾客，让他们信任咱们的药店，相信咱们药店员工的水平，提高客单价，销售额会越来越好，前途一片光明；提高我和员工专业水平以及服务理

看看你是哪种斑？1雀斑▲表皮斑，分布眼周、双颊、额头、鼻梁、呈对称分布，一般是遗传造成的，常在学龄前出现，易产生与偏白肤色，在青春期和夏季日晒后，斑点会变多、变深。2黄褐斑▲黄褐斑也称为肝斑、蝴蝶斑，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压

生活小贴士：山药枸杞排骨汤的做法1、山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。2、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。3、砂锅放适量水烧开(一次放够，中途不再加水)，把排骨

紫山药鲜为人知紫山药山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年”。《本草纲目》谓其“益肾气，健脾胃，止泻利，润皮毛”。全国各地的山药品种众

山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力。。。反正说了这么多，就是你们快来看菜谱吧，各种山药的做法，哈哈哈哈山药排骨汤做法：1.排骨用水冲洗干净，剁成小块。大火烧开煮锅中的水，下排骨汆烫片刻后捞出备用2.牛蒡和山药刨去外皮

青椒胡萝卜山药泥原料：山药克、胡萝卜50克、青椒50克。做法：1、将山药去皮洗干净，切小块，入蒸锅蒸10分钟。2、将上药基本冷怯，装入保鲜膜口袋，用手或者擀面杖张山药压成泥。3、将胡萝卜和青椒洗干净切成末，在锅中倒点油，将它们炒一下，时间不用太长，因为本身青椒

山药不仅煲汤好吃，素炒也是美味。今天小编就来教大家做几道家常山药。快来学！炒山药在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒

来源：美食工坊ang山药健康，口感好，多数吃货都喜欢。那山药都有哪些烹饪方法呢？下面吃货妹子为吃货们介绍10种山药的做法。山药玉米粒炒鸡丁材料山药(克)、玉米(克)、鸡胸肉(克)、豆瓣酱(1茶匙)、砂糖(1茶匙)、盐(1茶匙)。做法1.把材料准备好。2.鸡胸肉

　　调查发现：每年，我国食物中毒人数超过20万。其中一些是因为吃的方法不对引起的中毒。山药作为一种家常菜，吃不对同样会引起中毒，为了自己家人健康，好好看看。山药的三大禁忌1生吃山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素，食用生山药容易引发中毒。2食用过量山药本

山药含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动山药热量仅仅57大卡，就算吃多了也不容易发胖。更重要的是，山药中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，能促进荷尔蒙的合成作用，有显著的丰胸效果。山药效果这么好，当然得多吃。那怎

一阵热烈的鞭炮响过，新娘穿着洁白的婚纱在新郎的搀扶下下车。伴着婚礼进行曲款款步入被称为“爱之门”的拱形花门。花童将玫瑰花瓣抛向空中，彩带啪啪炸开释放出五颜六色。她将目光收回，所有婚礼都是大同小异。参加婚礼对她来讲纯粹是受虐。震天的音乐让她的心脏承受到了极限。台

何海林先生今年42岁，在洛阳某国企工作。曾经长期饮食不规律，导致肠胃不是很好。在服用了铁棍山药粉之后，他的身体发生了神奇变化。怀山堂作为一家百年 品牌，专注怀药年，为无数的人送去过健康关怀。为了顺应现代人的健康需求，怀山堂创新工艺，精选国家生态原产地保护产品—