中医认为山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。吃山药有哪些好处呢？别急听小编慢慢道来。

1.健脾益胃、助消化：

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠，同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2.滋肾益精：

山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

3.益肺止咳：

山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳症

4.延年益寿：

　　山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

山药也是分品种的。日常生活中，我们吃的最多的山药应该就是铁棍山药了，那今天跟大家安利的是垆土铁棍山药。

垆土地硬实，黏性大，所以是弯弯扭扭的，虽然不是很好看，山药短，外观不是非常直，但属于铁棍山药中的极品，口感好，营养相对高，更多人所接受。

俏乐一族为了能够更好，更全面的服务客户，为了给顾客提供质量好又实惠的垆土铁棍山药，张总亲自赶往焦作富硒山药种植基地参观考察。

不仅仅是垆土山药，俏乐一族后续会引进更多顾客喜爱的土特产来回馈广大消费者，敬请期待ing...

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