人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。肾虚不仅是男人的事情，女人也会肾虚。其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。提醒这六种女人最容易肾虚。

总想去卫生间

分析病因：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。

对症下药：

注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。

秀发日渐稀少

分析病因：女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

对症下药：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。

总有羞于示人的熊猫眼

分析病因：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。

对症下药：少熬夜，睡前少喝水；常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。将前4味药洗净，放入砂锅内，加清水适量，文火煎煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤食用。

怕冷且容易拉肚子

分析病因：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。

对症下药：可以多参加健身运动，加速血液循环，增强抗冷能力;应该在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。

莫名其妙地发胖

分析病因：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。

对症下药：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也宜多吃。

失眠，每天躺在床上数羊

分析病因：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。

对症下药：晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

权健特效补肾秘方产品

昱强胶囊，脾肾双补（女用）

建议食用人群：体质弱、免疫力低下人群

不适宜人群：少年儿童、孕期及哺乳期妇女

配料表：黄芪、党参、枸杞子、女贞子、山药

产品规格：0.35克/粒×粒/瓶

您可以对照以下情况来判断自身是否已经脾虚

1.经常性口干2.经常性口腔溃疡3.舌苔厚白4.唇无血色5.脸色苍白6.身体瘦弱

权健昱强胶囊以黄芪、党参、女贞子、枸杞子、山药为原材料，通过现代的特殊配制工艺精制而成，经功能试验证明，具有脾肾双补，气血充养，增强机体免疫的保健功能。

权杨（脾肾双补），男女通用

人参提取物、刺五加、枸杞子、巴戟天、山药、茯苓、淀粉

每g含：总皂甙3.5g

缓解体力疲劳

易疲劳者

少年儿童

每日2次，每次2粒

24个月

避光、密封，置干燥阴凉处

功效：体弱多病、气血双虚、四肢乏力、免疫力低下、体弱多病、水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

禁忌：阴虚火旺及有湿热者禁服

注：因个人体质差异，调理效果及配方仅供参考。权健产品仅做辅助调理，不做治疗作用。

好消息！

开通权健彩铃

原价元彩铃直降60!60!60元!

惊爆价！终身只要元！

做事业要有魄力，一点风险都不敢承担，还不如趁早放弃！业绩好的老师都果断订购了权健事业彩铃！

开通权健彩铃，不仅能推广权健事业，还可以免费获得元话费，以后可以免费更换彩铃！

限时特惠

一顿饭钱，就有机会做成为皇冠大使！你还犹豫什么？

权l健事业彩铃免费试听：

试听/订购权健事业彩铃

扫描







































商务BD
福建白癜风医院


转载请注明:http://www.dabaijus.com/sypz/14199.html