爱吃东西的人

多数不是坏人

他们拼命追求美食

没有时间去害人

再简单的食物都有自己的灵魂，

人生有很多味道无法复制。

对于一个吃货来说

最怕的不是胖

而是纠结要吃什么好

鸡在中国人餐桌上的地位可谓超然，

待客团圆，无鸡不成宴。

在鸡中，还有一种特殊的存在

——乌鸡。

乌皮乌肉，

但却是“名贵食疗珍禽”，

还是女人必吃的一种食材哦。

乌骨鸡的营养价值乌鸡享有“药鸡”的美誉，为民间熟知的滋补强壮之品，也被视为“妇科的圣药”。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。

乌骨鸡的食用效果

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

中医认为：乌鸡入肝，肾经。有滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻，美容养颜的功效。乌鸡的药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的。因此，被人们称作“名贵食疗珍禽”，是补虚劳，养身体的上佳品。*祝成真空乌鸡*

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功效：补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。

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