山药

食全食美5第二周食谱

发布时间:2021/6/15 14:49:48   点击数:
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幼儿正处于身体和大脑的发育期,丰富的营养对幼儿的健康成长起着重要的促进作用。要保证幼儿身体健康发育,就必须注意膳食营养。营养来源于食物,合理安排好幼儿的每日饮食,确保幼儿身体健康成长,所以幼儿膳食营养的搭配对于身体成长有着极其重要的意义。

同时食品安全是保障幼儿健康的重要工作。唐明宫幼儿园在饮食方面尽心做到用好原料、无添加、无污染、好味道的健康食品,让幼儿能吃得安心,家长们放心。

本周-早餐:

高粱干果粥、蒸白蛋糕、茶叶蛋

黑米粥、薄皮菜卷、金银粥

蜜豆卷、黄瓜炒鸡蛋、五谷养生粥

红枣糕、五彩三丝、紫薯卷

八宝粥、脆炒甘蓝

高粱干果粥

蒸白蛋糕

茶叶蛋

黑米粥

薄皮菜卷

金银粥蜜豆卷

黄瓜炒鸡蛋

五谷养生粥

五彩三丝

红枣糕

八宝粥

紫薯卷

脆炒甘蓝

本周-早点:

牛奶、酸奶、杏仁、山楂汉堡

牛奶

酸奶

杏仁

酸奶

山楂汉堡

本周-午餐:

绿豆米饭、糖醋里脊、蘑菇青菜、田园蔬菜汤

蝴蝶面、蛋皮花卷

黑芝麻米饭、清蒸龙利鱼、鱼香肉丝、海带大骨汤

骨汤旗花面、、芝麻千层饼

玉米米饭、蒜苔肉丝、海米冬瓜、萝卜老鸭汤

田园蔬菜汤

绿豆米饭

糖醋里脊

蘑菇青菜

蝴蝶面

蛋皮花卷

黑芝麻米饭

清蒸龙利鱼

鱼香肉丝

海带大骨汤

骨汤旗花面

芝麻千层饼

蒜苔肉丝

海米冬瓜

玉米米饭

萝卜老鸭汤

本周-午点:

玉米、蒸紫薯

香蕉、苹果

红枣百合汤、蝴蝶酥

橙子、酥梨

冰糖菊花饮、五香猪肝

玉米

蒸紫薯

香蕉

苹果

红枣百合汤

蝴蝶酥

橙子

酥梨

冰糖菊花饮

五香猪肝

本周-晚餐:

风味打卤面、山药排骨汤、红薯米饭

土豆红烧肉、鱼香茄子、金针菇番茄汤

腊汁肉夹馍、荷叶饼、南瓜麦仁粥

鸡公煲、生汆丸子汤、炸酱面、鱼头豆腐汤

风味打卤面

山药排骨汤

红薯米饭

土豆红烧肉

鱼香茄子

金针菇番茄汤

腊汁肉夹馍

荷叶饼

南瓜麦仁粥

鸡公煲

生汆丸子汤

炸酱面

鱼头豆腐汤

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