山药

圈哥教潮菜拔丝山药

发布时间:2021/3/29 21:56:46   点击数:
北京中科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824

点下图免领取潮阳圈卡,发送“圈卡”获得商家列表

点这?查看适用的商家列表

外甜内滑,营养丰富。又甜又粘,甜脆香酥,软嫩香甜。由于山药的营养价值高,常食此菜能防病、抗病,延年益寿。

主料:

山药克、鸡蛋1个、面粉10克

调料:

淀粉50克、食用油克(实耗80克)、白糖5大匙

做法:

1、山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊

2、锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油

3、将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水即可

“更多往期合集可以登陆我们

转载请注明:http://www.dabaijus.com/syzf/21695.html

------分隔线----------------------------

热点文章

  • 没有热点文章

推荐文章

  • 没有推荐文章