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转眼就要向1月告别

时间过得可真快

赶紧来看看本周食堂又准备了哪些美味吧

MONDAY

星期一

图片仅供参考

早餐

清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：照烧鸡腿、香辣排骨、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒青菜）

肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、三丁烧麦、肉夹馍、玫瑰酥饼、八宝粥

午餐

精品套餐

洋葱肥牛茶树菇烤肉

番茄炒蛋

冬笋塔菜酱蛋

排骨山药汤

炖菜

酸菜炖排骨10元

飘香麻辣丸子（微辣）10元

茶树菇烧鸡10元

蒸菜

冒汤肥牛（微辣）12元

毛豆滑肉丁10元

口水鸡（微辣）10元

雪菜毛豆蒸黄鱼野生菌煲仔鸡

酱香肉糜茄子双色蒸蛋

黑椒黄油焗时蔬炒青菜

大荤

百叶结红烧肉10元

椒盐鸡薯条椰香咖喱土豆鸡

小荤

莴笋炒蛋干锅千叶豆腐（微辣）

荠菜肉糜烩山药

素菜

红烧萝卜炒青菜

特色

香辣羊肉煲+米饭18元

面档

汤面、大馄饨（浇头：照烧鸡腿、香辣排骨、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒青菜）

晚餐

大荤

蚝油杏鲍菇牛肉片10元糖醋藕夹

剁椒蒸带鱼（微辣）

香辣蒜苔鸭块（微辣）

小荤

方腿冬瓜丁鱼香茄子（微辣）

素菜

蒜香海带丝炒菠菜

TUESDAY

星期二

图片仅供参考

早餐

清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：台湾卤肉、酸菜肥牛、红烧大排、土豆辣酱、雪菜笋丝肉丝、素鸡、荷包蛋、炒杭白菜）

肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、枣泥蜂糕、萝卜丝馅饼、梅干菜肉饼、红枣南瓜粥

午餐

精品套餐

白灼基围虾照烧鸡腿

干锅杏鲍菇

菠菜百叶酱蛋

豆腐鸡蛋羹

炖菜

铁锅炖山鸭10元

湘西泼辣鱼10元（微辣）

酸菜炖白肉10元

蒸菜

香辣排骨10元（微辣）

彩椒顺风耳12元

浓汤蒸蛋包红枣山菌炖乌鸡

辣子鸡块（微辣）10元

腰蛤蒸蛋三鲜蒸豆腐

青椒腐竹肉片炒杭白菜

大荤

粉蒸土豆排骨香炸鱼排

沙茶焖鸭块

小荤

尖椒素肠鸡丝蚝油杏鲍菇肉片

干锅有机花菜

素菜

青椒土豆丝炒杭白菜

特色

香辣羊肉煲+米饭18元

面档

汤面、大馄饨（浇头：台湾卤肉、酸菜肥牛、红烧大排、土豆辣酱、雪菜笋丝肉丝、素鸡、荷包蛋、炒杭白菜）

晚餐

大荤

水果咕咾肉湘西土匪鸭（微辣）

干煎小黄鱼宫保鸡丁（微辣）

小荤

家常豆腐双黄炒蛋

素菜

葱油萝卜木耳剁椒白菜

WEDNESDAY

星期三

图片仅供参考

早餐

清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：双椒鸡丁、麻辣猪心、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒菠菜）

肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、肉夹馍、蛋糕、奶香玉米饼、绿豆玉米粥

午餐

精品套餐

可乐鸡中翅红烧带鱼

橄榄菜豇豆

杭白菜腐竹酱蛋

野山菌鸡汤

炖菜

鲜虾蟹味锅10元

凤鹅炖双笋10元

奥尔良焖鸡腿

蒸菜

毛血旺10元（微辣）

毛氏肉烧目鱼12元（微辣）

干贝粉丝蒸金针菇

鱼香肉丝竹荪仔鸡盅

时蔬虾仁蒸蛋秋耳山药

上汤西兰花炒菠菜

大荤

肉饼蒸鸡蛋蜜汁鸭翅根

蒜苔炒目鱼

小荤

西葫芦炒蛋麻辣鸭血豆腐（微辣）

烂糊肉丝

素菜

红烧冬瓜炒菠菜

特色

香辣羊肉煲+米饭18元

面档

汤面、大馄饨（浇头：双椒鸡丁、麻辣猪心、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒菠菜）

晚餐

大荤

蒜苔回锅肉椒盐鸡米花

豆豉蒸白菇鱼（微辣）香辣鸡片

小荤

豇豆肉丝青蒜酱干炒香肠

素菜

酸辣卷心菜炒青菜

THURSDAY

星期四

图片仅供参考

早餐

清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：红烧牛板筋、蒜苔腊肉、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒油麦）

肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、红枣蜂糕、三丁烧麦、三鲜煎饺、红薯玉米粥

午餐

精品套餐

萝卜牛腩本帮熏鱼

西兰花肉片

香菇青菜酱蛋

罗宋汤

炖菜

红油土豆牛肉12元（微辣）

干锅目鱼（微辣）

农家烩蛋饼

蒸菜

醋溜里脊条10元

一品柠檬鱼10元（微辣）

大蒜回锅肉10元

芝麻酱鸭10元枸杞山药炖排骨10元

绍兴小炒皇番茄菌菇炒蛋

香辣肉糜豆腐（微辣）炒油麦菜

大荤

麻辣萝卜牛腩10元

剁椒黄豆鸡腿（微辣）卡兹鸡排

小荤

豆腐菌菇烩蛋卷心菜粉丝肉丝

西兰花培根

素菜

豆芽海带丝炒油麦菜

特色

黄焖排骨煲+米饭18元

面档

汤面、大馄饨（浇头：红烧牛板筋、蒜苔腊肉、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒油麦菜）

晚餐

大荤

茶树菇红烧肉10元酸豆角炒鸭肫（微辣）

香辣青鱼块（微辣）兰花根炒腊肠

小荤

香菇面筋青椒香干肉丝

素菜

西葫芦丝毛豆炒塔菜

FRIDAY

星期五

图片仅供参考

早餐

清水面、鲜汁小馄饨、葱油拌面（浇头：玉米虾仁、川香回锅肉、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒塔菜）

肉包、菜包、粉丝包、手抓饼、麻球、油条、韭菜盒子、煎饺、牛肉煎包、羌饼、豆花、白粥、豆浆、玉米棒、白煮蛋、茶叶蛋、红豆桂花糕、蔬菜馅饼、梅菜扣肉饼、黑米红豆粥

午餐

精品套餐

板栗鸡块滑炒黑鱼片

蚝油双菇

油麦菜腐竹酱蛋

海带排骨冬瓜汤

炖菜

猪手炖萝卜10元

仔鸡炖杂素10元

白菜蘑菇炖肉圆10元

蒸菜

粉蒸小排10元

玻璃香酥鸭10元

蒜蓉金针鸡丝煎蒸白鲳鱼

冬瓜排骨盅豇豆土豆肉丝

五彩水蛋家常豆腐

炒塔菜

大荤

香辣牛板筋10元

香炸鸡腿农家炖鱼块

小荤

麻辣鸭血豆腐（微辣）

丝瓜炒蛋青椒干丝肉丝

素菜

葱油花菜木耳炒塔菜

特色

黄焖排骨煲+米饭18元

面档

汤面、大馄饨（浇头：玉米虾仁、川香回锅肉、红烧大排、土豆辣酱、雪菜肉丝、素鸡、荷包蛋、炒塔菜）

晚餐

大荤

干锅鸡杂梅干菜烧肉10元

蚝油面筋塞肉尖椒炒腊肉7元（微辣）

小荤

夜开花木耳肉片肉糜雪菜粉皮

素菜

芹菜黄豆芽炒杭白菜

本周菜谱内容就是这些

如果您还有什么疑问

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美食小知识：

问：板栗美味但剥起来麻烦，有没有小诀窍呢？

答:用刀在板栗的上面都砍开一个口，这样方便这一层外皮脱落。接着再将这些板栗都放入微波炉中。然后根据自己家中微波炉的情况加热，正常情况下是加热30秒。如果不是需要生板栗的话，就不用加热的太熟。只需将它的外层烤一下，就会发现皮和肉已经分离开来了，非常的方便快捷。

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