下周食谱分享

本周美食回顾

周一早餐

学生奶煮鹌鹑蛋玉米奶香馒头

周一早点

橙子

周一午餐

金银软饭肉绍黑白烧粉蒸精排白油儿菜冬瓜筒骨汤

周一午点

营养黑芝麻糊

周一晚餐

酸菜肉丝米线酱香鸭胗

周二早餐

青菜小米粥茶叶蛋红糖发糕

周二早点

暖冬水果茶

周二午餐

小米软饭芽菜猪肉饼三月瓜炒肉丝素炒小油菜末黄瓜肉丸汤

周二午点

周二晚餐

黄焖鸡米饭甜椒炒猪肝番茄紫菜虾米汤

周三早餐

学生奶煮鸡蛋酱肉花卷

周三早点

香蕉

周三午餐

金银软饭豆花牛肉玉米鸡丁手撕莲白丝瓜鲫鱼汤

周三午点

南瓜银耳羹

周三晚餐

糙米软饭芹菜肉末葱香土豆丝豌豆苗酥肉汤

周四早餐

红枣西米糖水蛋

周四早点

苹果

周四午餐

南瓜软饭杏鲍菇回锅肉青菜肉末鸡汁西兰花山药炖鸡汤

周四午点

开胃山楂片

周四晚餐

粳米软饭三色咖喱肉丁蚝油生菜折耳根炖老鸭

周五早餐

学生奶煮鹌鹑蛋胡萝卜小馒头

周五早点

红心柚

周五午餐

黑米软饭番茄烧肉丸肉末茄丁蒜茸黄瓜菠菜虾皮汤

周五晚餐

紫菜馄饨香卤鸡蛋干

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