拔丝山药原料：山药、油、白糖。做法步骤：第1步、山药去皮洗净第2步、滚刀切块第3步、倒入水中浸泡一会儿再清洗两遍(喜欢吃绵的就不要洗了)第4步、洗好后沥干水分第5步、锅里加适量油烧至五成热放入山药块儿炸第6步、山药变黄捞出沥干油第7步、锅里用少量油加白糖小火熬

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今天给大家介绍一家道家常菜，山药排骨汤，这是我们经常吃的一道菜，它具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道甘美，还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，小便频数等。冬天吃对

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浆水菜煮桂鱼：桂鱼是我国“四大淡水名鱼”中的一种。鳜鱼肉质细嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣状，味道鲜美，实为鱼中之佳品。和大家说了这么长时间了，就是想和大家聊聊美味的食物，分享美食也是很幸福的事，大家喜欢这道美味吗？莲子山药粥：山药洗净去皮切成小丁，莲子去芯，砂锅中

沈阳白癜风医院 http://www.xxzywj.com/npxxx/npxtl/饺子：饺子，又名水饺，原名“娇耳”，是中国的古老传统面食，源于中原宛城，距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱，是中国北方大部分地区，每年必吃的年节

养胃食物你能数出哪些呢？常见的养胃食物有猪肚、山药、马铃薯、栗子、小米......可见小米在养胃界也是“小有名气”，但大家懂得小米粥的日常搭配方法吗？小圈为你推荐几款美味健康又可口的小米粥，让你扫一扫“油腻”吧！小米粥的好处逐个数！中医认为，小米能开肠胃、补虚

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阅读提要：正月里来尝尝野，二月仲吃春韭，阳春三月品槐香，人间四月天尝尝鲜，五月流火吃点苦，炎炎六月品黄鳝，七月天变爽喝粥补营养，八月天渐凉薯类做口粮，九月寒霜柿子添色彩，十月冬天来秋菠不可少，十一月大雪寒小小饺子不简单，十二月深冬季吃点萝卜度严寒。(北京大学公

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嗨大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来的是一道“汽水丸子汤”的做法，做好的汤菜，味道鲜美营养好喝，丸子滑嫩爽口，是一道特别开胃的汤菜，大家要是喜欢的话，可以试一试丸子汤的这种做法。说起肉丸子汤，可是

最近我的闺蜜胃总是不太好，经常便秘，而且肚子还有气咕咕的响，后来去看了医生，医生给她开了一些药之后，还叫他多煮一些山药粥吃，吃了很长一段时间的山药中，发现经常出现脾胃不好的闺蜜，她的身体都好多了，最明显的就是原来肠胃不好，总是吃了一点东西就容易拉肚子，最近都不

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前段时间我的一个调理客户也是想给刚一岁多点的宝宝断奶，可刚坚持了一天，因为宝宝哭闹声让她原本就有点犹豫的意志崩溃了，在宝宝撕心裂肺的哭闹声中，选择了放弃，又让宝宝重新吃上了母乳。虽然她没有能坚持五天甚至更久，但有时候就是这样，比如断奶前没有做好准备，好不容易坚

为进一步做好新型冠状病毒肺炎防治工作，改善患者预后、保护易感人群，发挥中医药在疾病预防、治疗和康复中的独特作用，江苏省中医药管理局组织专家编写了《江苏省新型冠状病毒肺炎防治中医营养膳食专家建议》，并于26日向社会发布，供大家参考使用。中基根据9种体质给出九种建

年已经到来，离我们的除夕夜也只有一个月的时间了，要说很多朋友对新年的期待值那可是很高的，除了放假能和家人团聚，在新年的时候品尝各种美味的食物也是人生的一大快事啊！但是在我们敞开肚子吃得开怀的时候，也难免会碰上一些问题，那就是长期吃一些大鱼大肉，口味重的食物，就

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