寒露过后，天气由“凉爽”转变为“寒冷”，尤其是中老年人，身体开始走下坡路，更好补充营养、护好身体，增强抵抗力，安稳度过秋冬，但要注意了，有些食材再好也不能多吃，年纪大了要管住嘴！很多中老年人喜欢吃韭菜和豆腐，这两样虽好，但也有各自的缺点。秋天比较干燥，很容易上

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山东白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_9412201.html广东人的冰箱能煲种汤天冷了，广东人在厨房待的时间更久了。就像他们很难理解，东北的一棵白菜怎么能在缸里安然度过一整个冬天一样。每一个点外卖不愿等待20分

广东盛产水稻，米饭是广东人的主食，以米制成各式点心、小吃，颇具岭南特色。粤菜作为广东的代表菜,由潮汕菜、广州菜、客家菜组成，是中国八大菜系之一，广州菜是无鸡不成宴，而潮州菜是无海鲜不成宴，其擅用食盐、卤水等佐料助存及调和食物，而客家菜则偏向多油多咸的重口味菜。

白癜风专科医院 http://www.bdfyy999.com/m/由于生活节奏快，工作压力大，作息不规律，胆囊疾病成为了现代人的常见病，包括胆结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症等。其中胆结石是最常见的胆囊疾病，发病率在西方国家约为10%-15%，我国平均发

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这人一旦老了呀，身体就容易出现很多毛病，经常吃药吧，也不是长久之计呀，况且是药三分毒，会给我们的身体造成很大的负担。那我们要怎么办才好呢？笔者认为我们要做到未雨绸缪，在平时，从我们的饮食方面入手，做到营养均衡，这样我们既可以享受美食，又可以养护身体。下面给大家

随着气温的下降，身体也要储存更多的能量，抵御寒冷。天气转凉，食欲也在增加，此时吃什么食物最合适呢？undefined老话说“不时不食”，不同的时期身体内所需的营养不同。深秋天气干燥，不仅容易上火，体内还容易缺乏水分。这时候吃太多大鱼大肉反而会增加身体的消化负担

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第二章厨房知识小百科蔬菜制作小窍门蔬菜的生食和熟食生食蔬菜：生食蔬菜有助于口腔及牙齿的保健。充分咀嚼能刺激唾液的分泌，帮助食物消化，同时，还能增强口腔的自洁功能，这对老年人的口腔保健十分重要。熟食蔬菜：熟食蔬菜的好处是有利于胡萝卜素的吸收。深绿色和黄色蔬菜富含

导语：现如今大家的饮食搭配越变越好，各种美食常常会出现在大家的餐桌上，尽管达到了身体的要求，可是胡吃海塞非常容易造成各种胃肠病症。脾是身体之中调整人体的器官，主要是喝营养成分的消化，物质的代谢运送有非常大的关系。脾功能降低会影响身体器官，引起代谢器官的疾病。出

北京白癜风最好的医院 https://m.39.net/pf/a_4620144.html姜薯，一种形似山药的薯类产品，人称小淮山，潮汕地区独有的产品。姜薯是广东省潮汕地区特色薯类产品，它形似山药，但姜薯产量稀少，姜薯叶心形互生，以块茎供食用或药用，

中科医院专家 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260592.html炝拌雪菜：雪菜是十字花科植物芥菜的嫩茎叶，性味凉，归肺、脾、胃经。具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。说了这么久，无非就是想同大家

影视剧里，女主角一旦呕吐，十有八九就是怀孕了。因此，很多人都会把“呕吐”与“怀孕”联系在一起。但孕妈为什么会孕吐？所有人怀孕都会孕吐吗？吐的昏天暗地，有什么好的解决办法吗？今天我就来说说“孕吐”那些事儿。一、怀孕为啥会孕吐？孕吐发生的确切原因目前还没有绝对的定

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在临床上针对于呼吸系统炎症反应出现的咳嗽症状可以通过食物疗法来达到止咳目。比如可以选择雪梨，有清热润燥、生津化痰的功效，还可以和冰糖、川贝一起煲汤来饮用。银耳有丰富的维生素、优质植物蛋白质，能够滋养肺部，和红枣做成粥来服用效果更佳。蜂蜜含有多种天然抑菌因子和多

天气预报说今天是个大晴天，谁知中午变天了——阴转雨。司智看着窗外被暴雨摧残的花花草草，小草抗造，不知道那朵花的命运如何！雨越下越大，雨水将玻璃窗上划出了一道又一道的水痕，眼前的视野逐渐模糊起来。司智想到几个月前，她哭的比老天爷还厉害，为了求婆婆同意她和秦邑的婚

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